TRAINIERE DEINE GESUNDHEIT

BEGINNE JETZT - und bring die Bewegung in Dein Leben, die die Gesundheit braucht. Denn: Gesundheit braucht Bewegung. 

Jetzt ist der Moment, etwas gegen die schmerzenden Knochen zu unternehmen. Jeder kennt das Gefühl einzurosten - und dieses Gefühl trügt nicht. Man kann nicht früh genug beginnen, etwas dagegen zu unternehmen und aktiv zu werden! Fitness ist nicht nur für junge Menschen wichtig - eher im Gegenteil: man ist nie zu alt anzufangen.

Bewegung macht Spaß. Und das regelmäßige Training tut spürbar gut.

Das elan Vital arbeitet mit Ihnen gemeinsam an den beiden wichtigen Quellen unserer Gesundheit: Kraft und Beweglichkeit. Sie erhalten bei uns Ihren ganz persönlichen Trainingsplan und unser Team unterstützt Sie dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Mit dem gesunden Training im elan Vital, betreut von Sporttherapeuten, fühlen Sie sich in kurzer Zeit besser und fitter ....

Wir laden Sie herzlich ein - und geben eine extra Portion Motivation mit dazu. Beginnen Sie Ihre Entdeckungsreise zu mehr Energie und Wohlbefinden mit unserer aktuellen Aktion Trainiere Deine Gesundheit mit besonderen Konditionen und ohne Risiko.

Immer wieder hören wir von der Angst, in einem Fitnessvertrag langfristig gebunden zu sein. Unser Ziel ist es, dass sie gerne und vor allem regelmässig in unser Studio kommen - und ihr gesundes Training für sich selbst entdecken. Wenn Sie in den ersten 6 Monaten feststellen, dass Sie nicht einen guten Trainingsrhythmus finden oder Sie sich bei uns nicht wohlfühlen, haben Sie eine monatliche Kündigungsoption.

Lernen Sie uns bei einem Probetermin kennen. Buchen Sie einfach Ihren Termin kostenlos und unverbindlich unter der 02166 263 63 48.

Das Team des elan Vitals freut sich darauf, Sie kennen zu lernen.

Warum gesundes Training?

Je älter wir werden - um so mehr spüren wir es. Die Knochen tun weh, man kommt nicht mehr so gut aus dem Bett, die Arbeit im Garten und ums Haus fällt immer schwerer - und anschließend spürt man für Tage jeden Knochen und jeden Muskel.

Das muss nicht so sein. Jetzt ist die Zeit - mit einem gut betreuten und zielgerichteten Training anzufangen.

Training im elan Vital ist ein Training ohne Spiegelwände und ohne die typischen "starken Jungs".

Gesundheit braucht Bewegung - und Gesundheit braucht Kraft

Das Training im elan Vital setzt den Fokus auf das gesunde Training mit den  wesentlichen Elementen Kraft und Beweglichkeit - ergänzt um ein fokussiertes Kursprogramm von Tanz bis Yoga.

Es ist vor allem die Kraft, die uns verlässt, wenn wir älter werden. Unsere Muskulatur verliert ohne Training bereits ab dem 25. Lebensjahr Teile ihrer Kraft. Und dabei ist unsere Muskulatur das zentrale Kraftzentrum unseres Körpers. Je älter wir werden - umso wichtiger wird das regelmässige Training der Muskeln und der Beweglichkeit der Gelenke.

Die gute Nachricht ist: man ist nie zu alt, um mit dem Training anzufangen.

Entdecke ein Training, das zu Dir passt.

Training in einer ruhigen Umgebung und mit netten Leuten. Mit einem Trainingsprogramm, das ganz auf Dich zugeschnitten ist - und mit Trainern, die sich Zeit nehmen und mit Dir an Deinen Trainingszielen arbeiten.

Nutze die "Gesundheitsaktion" und lerne das elan Vital, die persönliche Atmosphäre und unser Trainerteam ganz ohne Risiko kennen.

Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen.

Du erreichst uns unter der 02166 / 2 63 63 48 oder per mail unter info@elan-vital.fit.

Kurse für die Beweglichkeit (Yoga, Bewegungsketten, Rückenschulen) sowie ein ganz auf wissenschaftlichen Methoden aufgebautes Krafttraining - das sind die zentralen Elemente des gesunden Trainings für ein gesundes Leben.

Die Bedeutung des Krafttrainings für unsere Gesundheit und unser Immunsystem wird oft unterschätzt - je älter wir werden, umso wichtiger ist ein regelmäßiges Krafttraining! Mehr Kraft, eine gesunde Muskulatur: das bedeutet mehr Lebensqualität. Eine bessere Muskulatur sorgt für eine bessere Körperspannung, der Körper ist vor Verletzungen besser geschützt - und er erhält ein deutlich besseres Immunsystem.  Um ein wirklich gesundes Training zu ermöglichen - dazu ist ein ganz individuelles Trainingsprogramm notwendig, welches ganz auf Dein Alter, Deinen aktuellen Trainingsstand und auf Deine ganz persönlichen Trainingsziele zugeschnitten ist.

 Diese individuellen Ziele nehmen wir mit unserem Trainerteam sehr wichtig - und wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, diese Ziele auch zu erreichen.

Das elan Vital begleitet Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen.

Nutze den Moment und erlebe, wie gut es sich anfühlt, aktiv, beweglich und kräftiger zu sein. Regelmäßiger gesunder Sport ist eine dauerhafte Energiequelle für Körper und Geist. Melde Dich noch heute für ein unverbindliches Probetraining im neuen elan Vital.

Buche Dein kostenloses Probetraining im elan Vital und sichere Dir den einmaligen Umzugsbonus ohne Risiken.
Dabei lernst Du die beeindruckende Individualität des Trainings in der

freundlichen Atmosphäre des elan Vital kennen. 

Du erreichst uns unter der 02166 / 2 63 63 48 oder per mail unter info@elan-vital.fit.