Kursprogramm
Unser Kursprogramm
Unser Kursprogramm bietet Ihnen ein Angebot von Gesundheits- und Fitnesskursen bis hin zu Pilates und ZUMBA. Ihre Zufriedenheit hat für uns stets höchste Priorität.
Gesundheit
Die Gesundheitskurse rund um unsere Rückenschulen stellen das Herzstück des elan Vital-Kursprogramms dar. Gut ausgebildete Trainer mobilisieren und stärken Ihre Muskulatur und beugen so Rückenproblemen vor.
Fitness
Kraft und Ausdauer, eigene Grenzen entdecken und diese verändern. Erfahren, wie gut es tut, sich auszupowern, um neue Energien freizusetzen.
Spaß
ZUMBA, die wunderbare Kombination aus heißen Rhythmen, Fitness und Tanz
Unser Kursprogramm ist das Herzstück des elan Vital. Gesundheitsorientierte Kurse wie Rückenschulen oder Pilates, Fitnesskurse wie Bodystyling und Kurse wie ZUMBA oder Indoor- Cycling werden von professionellen Trainern angeboten.
Fragen zu unserem Reha-Angebot - nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Infos unter www.rsbev.de
Workshop Atmung und Bewegung
Samstag, 12.4.25
von 10 bis 14 Uhr
von 10 bis 14 Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 50 €
Das Thema Atmung und Bewegung entspricht dem Wunsch, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Der Workshop richtet sich dabei insbesondere auch an Menschen mit einer eingeschränkten Lungenfunktion und COPD.
Durch das Erlernen und Trainieren von bewußten Atemtechniken wird gelernt, wie man seine Atemnot besser in den Griff bekommen kann und wie die Lungenfunktion gesteigert werden kann.
